Сертифицированный учитель Анастасия Андреева проведет утренний мастер-класс по йоге и медитации в одном из красивейших мест Хакасии – парке впечатлений «Мраморка». Он находится между посёлками Майна и Черёмушки у подножья самой высокой мраморной скалы России.

Анастасия покажет простые позы йоги — асаны, которые тонизируют весь организм и убирают напряжение в теле. Так участники подарят великолепный отдых телу и уму. Также гости смогут попробовать дыхательные упражнения — пранаямы, которые наполняют энергией и устраняют накопившийся стресс, возвращают к ясному, позитивному состоянию ума.

Занятие пройдет в воскресенье, 22 июня, в 9 утра. Регистрация по телефону: +7 913 445 06 74